AVEC MARÍA GARCÍA QUESADA
ENSEIGNANTE INVITÉE
SAMEDI 22 MARS
10:00–12.30
[FR/EN] ENGLISH BELOW
Bodhi series
Vous arrive-t-il de trouver parfois que votre vie est trop remplie ?
Nous cherchons peut-être des moyens de retrouver un esprit clair et paisible, mais souvent, nos pensées et nos émotions sont aussi très agitées.
Plus nous sommes affairés, plus nos pensées prennent le dessus. Peut-être que les émotions se déchaînent ou que nous nous retrouvons dans un état de stress, submergés?
Accompagnez-nous dans l’exploration de l’art ancien de la méditation. Découvrons comment elle peut nous aider à être plus en phase avec nous-mêmes et avec les autres.
ENSEIGNANTE INVITEE
María García Quesada étudie le Dharma depuis plus de 20 ans, après s’être tournée vers la méditation à l’âge de 18 ans pour mieux comprendre ses émotions et ses peurs;
Elle se distingue par la joie et l’enthousiasme avec lesquels elle présente l’enseignement sur la méditation et la compassion pour le bénéfice des autres.
OU?
Fondation NAH
Rue de Livourne 129, 1000 Bruxelles
contact.rigpa.be@gmail.com
Participation: 10 €
Do you ever find life can get busy?
We might search for ways to bring ourselves to a clear and peaceful mind, but often, our thoughts and emotions feel busy too!
The busier we get, the more thinking we do. Perhaps emotions go wild or we are left in a state of stress and overwhelm?
Journey with us as we explore the ancient art of meditation. Discover how it might help us become more in touch with ourselves and with others.
SPECIAL GUEST TEACHER
María García Quesada (senior teacher) has been a student of the Dharma for more than 20 years, after turning to meditation at the age of 18 to better understand her emotions and fears. Maria is characterized by her joy and enthusiasm in presenting the teachings on meditation and compassion for the benefit of others.
Where?
Fondation NAH
Rue de Livourne 129, 1000 Bruxelles
Fees: 10€
contact.rigpa.be@gmail.com
+ NOUVEAU PROGRAMME ‘L’ESPRIT CLAIR’
TRANSFORMER L’ESPRIT PAR LA MEDITATION
CLEAR MIND
TRANSFORMING THE MIND THROUGH MEDITATION
10 séances (in French & English) 10 sesssions
À partir du mardi 25 mars Starting March 25 th
19h-20h30 7:00-8:30
Bodhi series
Année du Serpent en bois

ESPACE DE Méditation

UN ESPACE POUR SE DEPOSER
C’est avec beaucoup de joie que nous reprenons les sessions de méditation sur le calme mental au centre Rigpa.
Les mardis de 18h30 à 19h00
en connexion avec le streaming de Rigpa France
PROCHAINE DATE: 22 octobre
Ces sessions sont ouvertes à tou.te.s donc n’hésitez pas à franchir la porte et à diffuser parmi vos proches et connaissances.
Profitons de l’énergie et de la discipline qui s’élèvent naturellement lors des pratiques en groupe!
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We’re delighted to announce that we’ll be holding calm mind meditation sessions at Rigpa’s center.
every other Tuesday session from 6:30 p.m. to 7:00 p.m
+ sur Prajna, des rendez-vous de méditations quotidiens:
Enseignements et études
Prajna, une exceptionnelle vidéothèque d’enseignements en ligne:

Inscription gratuite
VISITER
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Une nouvelle façon de voir le monde
Découvrir la sagesse du Bouddhisme

Cours interactif hebdomadaire en ligne d’une durée de 10 semaines avec Dominique Side.
Disponible sur la plateforme de cours en ligne de Rigpa (“Rigpa Online Courses” ROC) du 5 septembre au 8 novembre 2024
“Ce cours offre une approche rafraîchissante et stimulante du Dharma.
J’apprécie vraiment le style d’enseignement clair et direct de Dominique ;
sa connaissance et son expérience du sujet sont vraiment visibles.”
Jon
Les inscriptions pour ce cours sont ouvertes
Le cours sera donné en français et en anglais.
Des traductions en allemand serait proposées si le nombre d’inscriptions est suffisant.
Tous les supports de cours et le lien de zoom seront disponibles sur Rigpa Online Courses une semaine avant le début du cours.
Pour toute question concernant le cours, veuillez utiliser le bouton “” à gauche ou écrire à .
THÈME DU COURS
La sagesse du Bouddha nous révèle une nouvelle façon de voir le monde et de nous y voir nous-mêmes. Les enseignements bouddhistes proposent des réflexions qui perturbent nos manières de pensées habituelles et nous invitent à remettre en question nos valeurs et nos postulats.
Ce cours interactif est une exploration des points clé du bouddhisme. Nous examinerons ces perspectives de près, afin de voir les similitudes et les différences entre les points de vue bouddhistes et les idées actuelles. On nous encouragera à revenir sur nos propres points de vue et à clarifier notre vision de la vie. Ce processus permettra d’acquérir une plus grande confiance dans notre façon de voir les choses.
DOMINIQUE SIDE
Dominique Side a rencontré le bouddhisme tibétain au milieu des années 1970 à
Londres ; il est rapidement devenu la passion de sa vie. Depuis lors, elle dédie sa vie à communiquer les idées tout à fait pratiques et en même temps extrêmement profondes du bouddhisme tibétain à des personnes de tous horizons.
Dominique a étudié avec Sogyal Rinpoché et Dzongsar Khyentsé Rinpoché en particulier, et a fait plusieurs retraites de pratique strictes. Elle a également obtenu un doctorat en philosophie Madhyamaka à l’université de Bristol, au Royaume-Uni. Elle a enseigné le bouddhisme dans des écoles londoniennes pendant huit ans et a écrit plusieurs manuels sur le sujet. Sous la direction de Dzongsar Khyentsé Rinpoché, elle a lancé le programme de formation Milinda pour les enseignants du Dharma en 2017. Pendant cinq ans, Dominique a été vice-présidente de l’Union bouddhiste européenne. Elle dirige ” Windows into Buddhism “, un site web avec des ressources éducatives pour ceux qui enseignent le bouddhisme aux enfants.
En tant qu’enseignante confirmée de Rigpa, elle s’est spécialisée dans l’accessibilité de la pensée et de la philosophie bouddhistes à tous.
Récemment, Dominique a commencé à rédiger pour son blog The softer gaze des articles approfondis du point de vue bouddhiste, qui ont le pouvoir d’enrichir le quotidien et de soutenir une vision plus douce de la vie, imprégnée du regard compatissant du Bouddha.
Elle est l’autrice de Découvrir le bouddhisme (2022), Publishroom.com, qui présente l’histoire et les idées-clés des principales traditions bouddhistes d’une manière accessible au grand public et au secteur de l’éducation.
https://www.youtube.com/watch?v=l5bzkPiabHo
Elle a édité deux livres du Dalaï-lama : The Four Noble Truths (Thorsons, 1998) et Transformer l’esprit (en français au Livre de Poche, 2003).
QUI PEUT Y PARTICIPER ?
Il s’agit d’un cours à part, stimulant, ouvert à tous, que nous soyons débutants ou bouddhistes chevronnés.
Pour les étudiants de Rigpa, ce cours est un module facultatif des « Fondements du Chemin », destiné à ceux qui souhaitent approfondir leur étude au cœur du « Bouddha, Dharma et Sangha ».
COMMENT CE COURS FONCTIONNE-T-IL ?
En plus des sessions hebdomadaires en ligne de 75 minutes qui comprennent des exposés, des discussions, des questions-réponses et des réflexions guidées, l’étude sera soutenue par :
- des vidéos et des documents écrits sur Rigpa Online Courses pour préparer la session en direct,
- les supports utilisés lors de la session en direct
- un forum de discussion en ligne, et
- des contemplations audio enregistrées.
La plupart des lectures du cours seront tirées du livre “Découvrir le bouddhisme” de Dominique Side. Nous vous recommandons d’acheter ce livre pour suivre le cours. Toutes les autres ressources mentionnées ci-dessus seront disponibles en ligne.
Chaque session sera rediffusée pendant une semaine pour permettre à ceux qui sont sur d’autres fuseaux horaires de suivre ou de rattraper les sessions qui auraient été manquées.
LES THÈMES DES SESSIONS HEBDOMADAIRES
Semaine 1 Qu’est-ce que la sagesse ?
Semaine 2 L’attention : ce qui soutien la sagesse
Semaine 3 Comment les choses apparaissent-elles et comment sont-elles véritablement ?
Semaine 4 Les Quatre Vérités des Nobles
Semaine 5 Qui suis-je? Le corps et l’esprit
Semaine 5 Comment le corps et l’esprit fonctionnent-ils ensemble ?
Semaine 6 Les afflictions : comment fonctionnent-elles et comment les éliminer?
Semaine 7 Le Karma: qu’est-ce que c’est, comment fonctionne-t-il, peut-on être bouddhiste sans le prendre en compte ?
Semaine 8 La Roue de la Vie
Semaine 9 Que signifie l’éveil ?
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Étude facultative : Approfondissement « Qui sommes-nous ? » le dimanche 27 octobre de 10h à 12h et de 14h à 16h (dans toutes les langues).
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Semaine 10 Le chemin bouddhiste : ses étapes
DATES DU COURS
75 minutes hebdomadaires pendant 10 semaines.
Les jeudi, de 19h à 20h15, heure de Paris
- les 5, 12, 19 et 26 septembre,
- les 3, 10, 17, 24 et 31 octobre (avec un session facultative le dimanche 27 octobre de 10h-16h
- le 7 novembre
COMMENT ACCÉDER AU COURS
Ce cours est présenté sur la plateforme de cours en ligne de Rigpa (“Rigpa Online Courses”) avec inscription via Prajna.
Lors de l’inscription, ce cours sera ajouté à votre bibliothèque personnelle sur Prajna ainsi qu’à votre compte sur Rigpa Online Courses, de sorte que vous pourrez accéder au cours via Prajna et directement avec votre login pour Rigpa Online Courses (le login pour Rigpa Online Courses est différent de votre login pour Admin & Care ou Prajna).
Si vous n’avez pas encore de compte sur Rigpa Online Courses, nous en créerons un pour vous et vous enverrons un courriel avec un nom d’utilisateur et un mot de passe temporaire que vous pourrez changer plus tard.
Pour toute question concernant ce cours en ligne de Rigpa, veuillez écrire à .
Prajna est une organisation à but non lucratif et votre don/contribution aidera à couvrir les coûts du cours.
- Don / Contribution suggérée : 160 €
- Si vous voulez donner plus : 300 €
- Si vous avez moins de moyens : 80 €
Pour participer à ce cours, inscrivez-vous par
PRAJNA
Le chemin de la grande perfection

Cette année, nous allons étudier les grands principes du Refuge et avoir un aperçu plein de fraîcheur et de sens du Ngöndro tout entier. Ces pratiques préliminaires sont un chemin complet en elles-mêmes et le fondement des pratiques Vajrayana et Dzogchen.
Ce programme comprend :
Ο des sessions mensuelles en direct depuis les grands centres et retransmis dans notre centre de Bruxelles
Ο des sessions d’étude hebdomadaires au centre et en ligne
Ο du matériel supplémentaire et
Ο Une retraite internationale annuelle de Ngöndro.
Le chemin de la grande perfection
2ème année :
Refuge et vue d’ensemble du Ngöndro :
Le Chemin de la Grande Perfection
Du 12 octobre 2024 au 30 juin 2025
Un cycle du Chemin qui Rassemble Tout jusqu’à l’Éveil (2ème ANNÉE)
Le Chemin qui Rassemble Tout jusqu’à l’Éveil (CRTE) est le programme principal d’étude de Rigpa destiné aux étudiants de tous niveaux : les nouveaux, les plus avancés et ceux qui sont entre les deux. La nouvelle phase étude de ce cycle du CRTE appelé Chemin de la Grande Perfection va débuter au mois d’octobre 2024. L’an dernier, nous avons exploré les préliminaires extérieurs : les Quatre Pensées qui tournent l’esprit vers le Dharma. Cette année, nous allons étudier les grands principes du Refuge et avoir un aperçu plein de fraîcheur et de sens du Ngöndro tout entier. Ces pratiques préliminaires sont un chemin complet en elles-mêmes et le fondement des pratiques Vajrayana et Dzogchen.
La prochaine journée en direct de Sangha
- Quelle est la voie d’accès à l’Éveil ?
Accès à la conversation du Dharma avec Dominique Side - SAMEDI 12 OCTOBRE, de 10h30 à 12h30, heure de Paris
- Il arrive un moment sur notre chemin où nous sommes fatigués de toutes nos frustrations habituelles, de tous nos mécontentements. Étonnamment, c’est le moment parfait pour donner vraiment une chance à l’Éveil. Nous explorerons donc ce moment particulier de l’entrée dans la voie bouddhiste.
- Cette conversation sera en anglais, avec traduction en français, en allemand et en espagnol.
Quels sont les éléments de ce programme
- OUVERT A TOUS : les enseignants les plus expérimentés de Rigpa animeront les journées de sangha en direct depuis leur centre local, les étudiants pourront s’y joindre sur place ou en ligne. Nous serons ainsi tous en lien à l’échelle internationale. Ces sessions seront traduites en direct et si vous ne pouvez y assister, vous pourrez les suivre en différé sur Prajna. La diffusion en direct aura lieu chaque mois dans la rubrique « Pratiques en direct », sur Prajna. Pour les suivre en différé, cliquez ici.
- Pour ceux qui souhaitent avoir un soutien continu tout au long du mois, vous serez guidés grâce à des sessions d’étude hebdomadaires organisées par des enseignants et instructeurs locaux ou nationaux (sur place ou en ligne), avec des enseignements les plus percutants de Sogyal Rinpoché et d’autres maîtres, des contemplations et des méditations.
OUVERT à tous les étudiants qui ont étudié et contemplé les Quatre Pensées (par exemple avec le dernier trimestre du Chemin de la Grande Perfection) ou qui ont participé à la retraite d’été du Ngöndro en 2024 « Développer la détermination d’être libre » à Lérab Ling, ou durant les années d’étude passées. Pour cela, vous devez vous inscrire auprès de votre Rigpa national. - Des matériaux complémentaires seront disponibles pour ceux qui souhaitent étudier plus en profondeur.
- La retraite internationale du Ngöndro, chaque année à Lérab Ling sera l’occasion de nous rassembler au niveau international et d’approfondir notre compréhension et notre expérience, de rattraper ce que nous aurions pu manquer et de recevoir des conseils personnels des enseignants les plus expérimentés de Rigpa. Cette retraite devrait avoir lieu en juillet 2025. Nous vous donnerons plus d’informations ultérieurement.
- Pour ceux qui sont déjà inscrits, le programme complet peut être suivi en ligne et sera disponible sur le site “Rigpa Online Courses” (ROC).
Le programme du Chemin de la Grande Perfection
- Le Chemin vers l’Éveil, dans sa totalité, enseigné dans le Bouddhisme tibétain a été clairement structuré au fil des siècles. De nombreux maîtres considèrent les pratiques préliminaires, appelées Ngöndro en tibétain, comme étant la pratique principale de cette tradition. Elles contiennent aussi tout ce qui est nécessaire pour nous préparer à recevoir pleinement les enseignements Dzogchen de la Grande Perfection, le courant de sagesse le plus élevé, le plus direct de la tradition bouddhiste du Tibet.
- Ainsi, où que nous en soyons sur le chemin, ce nouveau cycle appelé « Chemin de la Grande Perfection » nous aidera à l’accomplir pleinement. Nos enseignants confirmés et les plus expérimentés de Rigpa nous guideront dans les principes importants du Ngöndro, ils nous aideront à découvrir ou revisiter ceux-ci d’une manière fraîche, actuelle et concrète. Nous allons explorer ces pratiques avec une perspective nouvelle, tout en préservant totalement leur authenticité.
- Le but de ce programme pluriannuel du Chemin de la Grande Perfection est dont de parvenir à une compréhension profonde et complète de ce que disent les enseignements sur les différentes méthodes. Cela nous permettra d’avoir une confiance totale dans la façon de les appliquer, que ce soit dans la pratique ou dans vie, et de pouvoir réaliser la nature la plus profonde de notre propre esprit.
Dates et thèmes des journées de sangha en direct 2024/2025.
Vous pouvez suivre toutes les journées de sangha en direct dans votre centre, en direct, en ligne ou en différé sur Prajna.
- Dominique Side : Quel est la voie d’accès à l’Éveil ?
Samedi 12 octobre – 10h30. - Jan van der Breggen : Les Trois Types de Foi.
Samedi 16 novembre – 10h30. - Ruth Seehausen : le Refuge causal et le Refuge résultant.
Samedi 14 décembre – 10h30. - Patrick Gaffney (à confirmer) :
Les pratiques bouddhistes préliminaires
du Dudjom Tersar Ngöndro et
la visualisation de l’arbre du Refuge.
Samedi 11 janvier – à confirmer - Verena Pfeiffer (à confirmer) :
Les préceptes et les bienfaits de la prise de Refuge.
Samedi 8 février – 10h30. - Weekend avec “Dzigar Kongtrul Rinpoche” (à confirmer) :
Une compassion sans limite.
Du vendredi 7 au dimanche 9 mars. - Sébastien Regianny : Le pouvoir de guérison (Vajrasattva).
Samedi 12 avril – 10h30. - La générosité est le plus grand trésor.
Samedi 10 mai – 10h30. - Valerie Baker : Le chemin le plus rapide vers la réalisation.
Samedi 14 juin – 10h30.
Nouveau programme

« Je suis impermanent, tu es impermanent. Je suis impermanent, tu es impermanent.
Je suis impermanent, tu es impermanent. Il suffit de pratiquer cela »
Le chemin de la grande perfection
En octobre va débuter un nouveau cycle: Le Chemin de la Grande Perfection. Nous y explorerons les grands principes des Pratiques Préliminaires avec beaucoup de fraîcheur. Ces pratiques sont un chemin complet en elles-mêmes mais aussi la base des pratiques Vajrayana et Dzogchen.
Ce programme comprend :
- des sessions mensuelles en direct depuis les grands centres et retransmis dans notre centre de Bruxelles
- des sessions d’étude hebdomadaires au centre et en ligne
- du matériel supplémentaire et
- Une retraite internationale annuelle de Ngöndro.
Vous pouvez vous joindre à une partie ou au programme complet.
Rendez-vous avec Patrick Gaffney et Verena Pfeiffer le dimanche 8 octobre à 16h:
Voici les points principaux à connaître sur ce nouveau programme du « Chemin qui Rassemble Tout » (CRT).
Des enseignants de Rigpa, confirmés et expérimentés, nous guideront à travers les principes clés du Chemin de la Grande perfection, nous aidant à les découvrir ou les revisiter avec fraîcheur, d’une manière vivante et concrète. Nous approfondirons la structure de ces pratiques d’une manière originale, tout en préservant totalement leur authenticité.
Cette année, nous couvrirons les quatre pensées, les bénéfices de la libération, comment suivre un ami spirituel jusqu’en mai 2024, puis en juin il y aura un résumé : tourner notre esprit vers l’Éveil en incorporant le refuge.
Comment cela va-t-il se passer ?
- Les enseignants les plus expérimentés de Rigpa animeront une session mensuelle en direct (sur place dans leur centre local ou en ligne pour le sangha), créant ainsi des rassemblements internationaux. Chaque session sera traduite en simultané en français.
- Pour ceux qui souhaitent avoir un soutien continu tout au long du mois, des sessions d’étude bimensuelles seront organisées à Rigpa Bruxelles. Elles comporteront les enseignements les plus riches de Sogyal Rinpoché et d’autres maîtres, des contemplations et des méditations.
- Des matériaux complémentaires seront à votre disposition si vous souhaitez approfondir votre étude.
- Tout ce programme peut également être suivi en ligne, à votre rythme et sera diffusé sur le site de PrajnaOnline.org.
- La retraite internationale du Ngöndro qui a lieu chaque été à Lérab Ling permettra de se réunir au niveau international et d’approfondir à la fois notre compréhension et notre expérience, de rattraper ce que nous n’avons pu suivre et d’être conseillé personnellement par des enseignants expérimentés de Rigpa.
Quelques détails pratiques
- Vous pouvez y participer de deux manières :
- 1: Sessions mensuelles uniquement
Chaque étudiant du sangha de Rigpa peut participer aux sessions mensuelles en direct, sans être inscrit au CRT. Ces sessions seront disponibles sur Prajna pour tout étudiant de Rigpa enregistré sur le site de Prajna (vous devez avoir un compte sur Prajna mais ce dernier n’est pas obligatoirement un compte payant) - 2: Participer au programme complet qui comprend les sessions mensuelles, plus des études bimensuelles et des matériaux complémentaires. Pour cela, inscrivez-vous au programme complet en adhérant à Rigpa Belgique.
- Tous les dimanches soirs, le programme de la semaine sera publié sur la plateforme Moodle, vous pourrez le suivre en groupe ou à votre rythme en ligne. Il comporte un enseignement clé et deux enseignements complémentaires avec des contemplations, des méditations et des temps d’échanges. Ces sessions auront lieu une fois par semaine pendant environ 1h30.
- 1: Sessions mensuelles uniquement
Où puis-je trouver le programme ?
- Sur Prajna : accès aux sessions mensuelles.
- Sur Moodle : accès au programme complet avec les sessions hebdomadaires et les études complémentaires
- Un compte personnel vous sera créé sur Moodle suite à votre inscription au CRT via le processus d’adhésion à Rigpa Belgique.
- Il est bien sûr recommandé de suivre les sessions hebdomadaires en présentiel au centre si cela vous est possible.
- A noter : ce nouveau programme de CRT n’utilise plus Dharmakosha.
Se réunir avec des amis du sangha
- Nous espérons que vous pourrez vous réunir le plus possible (en présentiel ou en ligne) avec des amis du sangha pour les sessions d’étude. Parfois c’est difficile, c’est pourquoi il est possible de suivre également ce programme à votre rythme, sur Prajna et sur Moodle.
Notez les dates des sessions mensuelles en direct d’octobre à décembre 2023 :
- Dimanche 8 octobre à 16h
- Dimanche 12 novembre à 16h
- Dimanche 10 décembre à 16h
- Samedi 13 janvier à 9h
- Samedi 10 février à xh
- Samedi 9 mars à 11h
- Samedi 13 avril à 15h à 17h
- Samedi 11 mai à 11h
- Samedi 8 juin à 11h
Enseignements et études
Prajna, une exceptionnelle vidéothèque d’enseignements en ligne:

Inscription gratuite
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Cycle de conférence de Philippe Cornu
L’Uttaratantraśāstra d’Asanga

On peut se demander : “ Si la nature de la bouddhéité se trouve en moi, pourquoi ne puis-je pas la percevoir tout de suite ?”
Parce que, à l’image de l’or enfoui dans sa gangue, elle est voilée par les tendances que nous avons accumulées depuis des temps immémoriaux. En d’autres termes, s’il est possible que l’on devienne un bouddha, un Éveillé, c’est qu’on l’est déjà depuis toujours, même si l’on n’en a pas conscience.
L’Uttaratantraśāstra (skt.) ou Gyü Lama (tib.) est un célèbre et incontournable ouvrage d’Asaṅga consacré à la Nature de bouddha présente en tous les êtres — pas seulement les êtres éveillés. Écrit au IVe siècle sous l’inspiration du bodhisattva Maitreya, disparu puis redécouvert deux siècles après, il est la clé indispensable à la compréhension de l’Éveil, décrivant ses qualités et les Trois Corps (trikāya). Et s’il s’inscrit dans le courant du Mahāyāna, il ouvre le chemin vers le Vajrayāna et le Dzogchen qui sont tous deux fondés sur la découverte de la Nature de Bouddha en soi.
Ce cours qui se déroulera entre novembre 2023 et mai 2024 comportera 10 séances. Il explorera les points forts de ce texte en lien avec la pratique de la méditation et les enseignements de ces véhicules qui insistent tous sur la nature inconditionnée de l’esprit, laquelle est clarté-luminosité.
Ce cours aura lieu le lundi à 19h30, débutant le 13 novembre, une à deux fois par mois.
Ci-dessous les dates :
- 13 novembre 2023
- 4 et 18 décembre 2023
- 15 janvier 2024
- 12 et 26 février 2024
- 11 mars 2024
- 15 et 29 avril 2024
- 13 mai 2024
Ce cours est présenté depuis Paris et retransmis en zoom au centre de Rigpa Bruxelles.
Pour participer à ce cours, inscrivez-vous par
PRAJNA
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Cours Shédra
La pratique du Coeur de Guru Dewachenpo
Transformer la souffrance en grande félicité

Là où croît le péril,
Croît aussi ce qui sauve.
– Friedrich Hölderlin
Comment faire face aux détresses, angoisses et autres afflictions qui sont le propre de notre condition humaine surtout lorsque les temps sont incertains ? Comment trouver nos ressources intérieures ? Comment transformer la souffrance en Grande Félicité ? La pratique du cœur offre de mettre en œuvre une telle alchimie. Cette méditation rassemble dans une forme toute simple la quintessence du Vajrayāna et du Dzogchèn et permet ainsi de transmuter les difficultés de la vie en un accès direct à la nature de l’esprit. Celle-ci n’a jamais été altérée par la confusion et se tient prête – à chaque instant – à ce que nous la reconnaissions enfin.
La profondeur de cette pratique est révélée par l’étude. Sa puissance transformatrice est éprouvée par la pratique des différents points étudiés. Pas de réelle pratique sans étude, pas de réelle étude sans pratique. Et, pour conclure, pas de tache plus nécessaire que d’actualiser pleinement la nature de l’esprit, pour notre bien comme pour celui d’autrui !
- L’origine de tout (19 octobre)
- Les mésaventures d’un « moi » illusoire (23 novembre)
- Voir et visualiser (21 décembre)
- L’esprit n’est pas l’esprit car il est claire-lumière (25 janvier)
- La nature de Bouddha (29 février)
- Le corps subtil (14 mars)
- Le Né-du-lotus (25 avril)
- La perception pure (30 mai)
- L’origine réalisée (13 juin)
Ce cours aura lieu le jeudi une fois par mois de 20h à 22h.
Pour ce cours, vous pouvez prendre votre adhésion à Rigpa Belgique avec l’option Shédra ; vous avez également la possibilité de vous inscrire à la séance.
inscrivez-vous à
avec la mention Shedra.
ESPACE DE Méditation

C’est avec beaucoup de joie que nous vous annonçons la tenu de sessions de méditation sur le calme mental au centre Rigpa.
Nous alternerons assise et marche méditative.
Ces sessions tenues par Hong, Gwen et Jean-michel ont lieu un jeudi sur deux:
– de 16h30 à 17h30 suivie d’une pause thé
– deuxième session de 18h00 à 19h00 également suivie d’un moment de partage.
Prochaines dates:
6, 20 juin
4 juillet
15, 22 aout
Ces sessions sont ouvertes à tou.te.s donc n’hésitez pas à franchir la porte et à diffuser parmi vos proches et connaissances.
Profitons de l’énergie et de la discipline qui s’élèvent naturellement lors des pratiques en groupe!
We’re delighted to announce that we’ll be holding calm mind meditation sessions at Rigpa. We’ll be alternating between sitting and walking meditation. Held by Hong, Gwen and Jean-michel, these sessions take place
every other Thursday:
– 4:30 to 5:30 pm followed by a tea break
– second session from 6:00 p.m. to 7:00 p.m. also followed by a moment of sharing.
Méditation

Une occasion de méditer ensemble online est offerte par les instructeurs de Rigpa France. Chaque jour de 18h30 à 19h.
Et les mardi matin depuis Lerab ling sur Instagram
Pratiques

Nous tenons régulièrement des pratiques qui rassemblent les étudiants au centre Rigpa de Bruxelles autour du Tsok du Tendrel Nyesel.
Chaque personne est invitée à se joindre au groupe, à son niveau, dans cette atmosphère particulièrement favorable. Juste pour méditer ou participer aux aspirations.
Des pratiques quotidiennes sont offertes online, telle que l’offrande de fumée, le Riwo sangchö qui est accessible via Prajna (sous inscription)
Des requêtes de prières sont possible via le site de Lerab Ling.
Rencontres et conférences
Tout au long de l’année nous accueillerons des instructeurs chevronnés et maîtres, pour une soirée, une journée ou un week end.
Nous invitons Damien Brohon, Philippe Cornu, Ringu Tulku Rinpoché… autour des grands thèmes du chemin spirituel comme la vacuité, la compassion, l’interdépendance, au sein de notre monde moderne.
Nous vous tenons informer des évènements au fur et à mesure.


RINGU TULKU RINPOCHE
Jeudi 25 avril 18h30
– Tout public –
Nous avons le plaisir de retrouver RINGU TULKU RINPOCHE au centre Rigpa de Bruxelles.
Ringu Tulku Rinpoché, pour ceux qui ne le connaissent pas encore, est un lama tibétain de la tradition Karma Kagyu qui enseigne dans de très nombreux pays dans le monde, et notamment dans les centres Rigpa. Depuis plus de 20 ans maintenant, son programme passe régulièrement par la Belgique.
Ses enseignements sont réputés pour leur simplicité, leur profondeur et leur grande clarté.
Rinpoche enseignera sur base de vos questions. Envoyer-les nous pour qu’elles puissent être présentées à Rinpoche :
merci de vous inscrire à l’évènement à la même adresse
Rinpoche enseigne en Anglais avec une traduction française.
On continuera la soirée par un moment de rencontre autour d’une auberge espagnole. S’il vous le souhaitez, apporter un plat à partager.
PAF :12€
8€ jeunes, chômeurs, étudiants et séniors
15€ bienfaiteur
-For all-
We are pleased to find RINGU TULKU RINPOCHE at the Rigpa center in Brussels.Ringu Tulku Rinpoche, for those who do not yet know him, is a Tibetan lama of the Karma Kagyu tradition who teaches in many countries around the world, and particularly in Rigpa centers. For more than 20 years now, its program has regularly passed through Belgium.
His teachings are renowned for their simplicity, depth and great clarity.
Rinpoche will teach based on your questions. Send them to us so that they can be presented to Rinpoche:
please register for the event at the same address
Rinpoche teaches in English with a French translation.
We continue the evening with a moment of meeting around a shared dinner. If desired, please bring a dish to share.
PAF: €12
8€ young people, unemployed, students and seniors
15€ benefactor

Week-end du 11 et 12 mai 2024 à Bruxelles
Les maladies graves peuvent être vues comme une invitation à nous mettre en contact avec les aspects les plus profonds de notre être.
Au travers d’une quête de sens, d’un chemin d’éveil spirituel, s’ouvre alors à nous l’opportunité d’une modification profonde de la direction de notre vie qui augmente l’espoir très réel de guérison de notre être tout entier.
Des pratiques telles que la méditation et la compassion peuvent aider notre corps et notre esprit à accepter et à assimiler aux mieux les traitements nécessaires à notre guérison.
- Quatre grands thèmes fondamentaux issus du bouddhisme seront abordés:
- Notre nature fondamentale ; source de guérison
- La méditation : une pratique de guérison de l’être
- Découvrir l’Amour en soi, s’accepter et se réconcilier avec soi-même
- Visualiser et invoquer pour guérir notre être
Cette approche concerne une vision globale de la guérison de toutes les souffrances, aussi bien physiques que mentales et émotionnelles.
Elle s’adresse à toutes personnes, bouddhistes ou non, traversant des difficultés ainsi qu’à tous les accompagnant.e.s et à toutes celles et ceux qui s’intéressent à la guérison spirituelle,
Présentation d’Alain
Alain Beauregard est physicien de formation, entrepreneur en haute technologie et pratiquant du bouddhisme tibétain. Il vit à Montréal et enseigne la guérison au niveau international depuis 2011, en se basant sur sa propre histoire de guérison.
À 46 ans, sa vie a basculé lors de la découverte d’un cancer de la vessie, métastatique, de stade 4, déclaré inopérable et incurable, avec une espérance de vie de quelques mois.
Contre toute attente, en moins de trois mois de chimiothérapie combinée à un travail sur les racines émotionnelles de la maladie et à des pratiques spirituelles de guérison, son cancer est entré en rémission complète.
Alain est toujours libre de cancer à ce jour.
Cette expérience à changé sa vie et inspire Alain à donner des conférences et des ateliers sur l’approche spirituelle de la guérison, basés sur les enseignements bouddhistes et sa propre histoire.
Son histoire a inspiré la série radiophonique « Vivre autrement, un plaidoyer pour la santé » diffusée sur la première chaîne de Radio-Canada, à laquelle Matthieu Ricard a aussi participé.
Lieu :
centre Pérou,
avenue du Pérou 23,
1000 Bruxelles ( Boondael)
Le magnifique centre Pérou dispose d’un jardin qui est construit dans un esprit de développement durable et de respect de l’environnement et de la Terre.
Tarifs :
150 € bienfaiteur.ice, 120 € plein, 90 € réduit
* Réductions
- moins de 26 ans
- plus de 65 ans
- personnes en difficultés financières.
- membres Rigpa en ordre de cotisation
L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Contactez-nous à ce sujet.
Le tarif bienfaiteur.ice permet de soutenir les activités du centre Rigpa et d’offrir un tarif réduit aux personnes qui disposent de moins de moyens.
Horaires :
Samedi : de 10 à 18h
Dimanche : de 10 à 17h00
Inscription nécessaire à :
+
virement sur le compte IBAN BE95 3101 2603 9058 de Rigpa asbl
avec la mention WE GUERISON 2024
Une question ?
adressez vous par téléphone à Renelde Liégeois.: 0475772662
Plus d’info :
rigpa.be
biographie d’Alain Beauregard
Repas :
Merci d’apporter votre pic-nic. Une restauration bio est possible à 10 min à pied, place Keym (sauf le dimanche).
Conditions :
Le week-end est accessible aux adultes et aux adolescents à partir de 16 ans.
Il est conseillé, dans la mesure du possible, d’assister au WE complet.
Salle à l’étage sans ascenseur.
Chaises et coussins de méditation à disposition.
Accès :
En transports en commun :
Tram: 94 : arrêt Hippodrome de Boitsfort ou Gare de Boondael
Tram: 25 : arrêt Gare de Boondael
Bus 41 : arrêt Futaie
Train : Gare de Boondael et Gare de Watermael et Gare de Boitsfort
En voiture :
Autoroute Namur-Bruxelles, sortir vers le Boulevard du Souverain Ring de Bruxelles, au pont de Groenendael, prendre la direction Watermael-Boitsfort
(parking aisé)


Padmasambhava dans le bouddhisme vajrayana tibétain
Sa vie, ses émanations et la prière en sept vers.
Philippe Cornu présentera la vie du grand maître tibétain, Padmasambhava dit Guru Rinpoche, initiateur du bouddhisme vajrayâna au Tibet. Par un commentaire de ses biographies, de la Prière en sept vers (le’u bdun ma) – l’une des plus connue du monde tibétain – et de son mantra, ce week-end permettra de rentrer directement au cœur du monde des tantras, introduction idéale au vajrayâna.
Padmasambhava, plus connu des Tibétains comme Guru Rinpoché, le Précieux Maître, est une figure majeure dans l’école Nyingmapa tibétaine mais aussi pour l’ensemble du bouddhisme au Tibet. Venu au Tibet au VIIIe siècle, on sait qu’il venait de l’Oddiyâna (Nord-Ouest de l’Inde) mais sans connaître sa date de naissance, sa vie merveilleuse faisant état d’une vie au service des êtres qui n’a pas de fin. En dehors de sa légende, il a certainement largement contribué à l’implantation du bouddhisme vajrayâna et dzogchen au Pays des Neiges et est considéré comme l’archétype de tous les maîtres. Ses Trésors spirituels (terma), dissimulés à l’époque, sont destinés à être découverts jusqu’à nos jours selon les besoins par les manifestations de ses 25 disciples appelés « découvreurs de trésors » (tertön). Lui aussi considéré comme un « second bouddha », il est toujours l’objet d’une grande dévotion de la part des yogis tibétains.
Intervenant :
Philippe Cornu, président de l’IEB, a étudié le bouddhisme sous la direction de maîtres du bouddhisme tibétain, nyingma et bönpo. Docteur en ethnologie religieuse, ancien chargé de cours à l’INALCO et professeur à l’Université catholique de Louvain-la-Neuve (UCLouvain, Belgique) en bouddhisme, hindouisme et histoire des religions, il a publié des traductions de textes fondamentaux du bouddhisme : Longchenpa, La liberté naturelle de l’esprit (Seuil, 1993), Padmasambhava, Le Livre des morts tibétains (Buchet-Chastel 2009 et Pocket), le Soûtra du Diamant (Fayard, 2001), Vasubandhu, Cinq traités sur l’Esprit Seul (Fayard, 2006). Il est aussi l’auteur du Dictionnaire encyclopédique du bouddhisme (Seuil, 2001-2006), de l’essai Le bouddhisme, une philosophie du bonheur ? (Seuil, 2013) et du Manuel de bouddhisme en 3 tomes (Rangdröl, 2019).
Bibliographie :
– Philippe Cornu, Padmasambhava, la magie de l’Éveil, Paris, Seuil, Points sagesses, 1997.
– Padmasambhava, Le Livre des morts tibétain, (trad. Ph. Cornu), Paris, Buchet-Chastel (et Pocket),
Programme :
SAMEDI : 19h30
Voyage au Tibet. Le bouddhisme vajrayana en images
DIMANCHE :
Matin (9h30-13h00)
9h30-11h00 : Biographies de Padmasambhava
11h00-11h15 : Pause
11h15-13h00 : Huit émanations, vingt-cinq disciples, les termas et les tertöns
Après-midi (14h30-17h30) :
14h30-16h00 : Prière en sept vers
16h00-16h15 : pause
16h15-17h30 : Pratique du Guru Yoga – prière en 7 vers et récitation du mantra.
Participation :
Samedi + Dimanche :
En conscience pour Jeunes-Chômeurs-Seniors
35€ normal
45-55€ bienfaiteur.ice
Samedi :
8€ jeunes, chômeurs, étudiants et séniors
12€ normal
15-20€ bienfaiteur.ice
Dimanche :
20- 30€ (selon vos moyens)
Week-end de contemplation avec Damien Brohon

LES 27 ET 28 JANVIER À RIGPA BRUXELLES
Autour de son livre Au travers du visible
Présentation du livre le vendredi soir, 26 janvier à la librairie Poetini
ET SI NOTRE REGARD POUVAIT RETROUVER SA CAPACITÉ NATIVE D’ÉMERVEILLEMENT?
ET S’IL ÉTAIT AINSI POSSIBLE DE REVENIR AU CŒUR MÊME DE NOTRE VIE?
ET SI L’ATTENTION PORTÉE AU VISIBLE ÉTAIT L’ACCÈS LE PLUS DIRECT QUI SOIT À L’INVISIBLE?
Chacun d’entre nous peut ressentir cela, en contemplant un coucher de soleil qui transfigure la ville ou de mille autres manières. Nous avons alors accès à un autre mode de connaissance, intuitif, intime et certain.
L’art, la poésie, la philosophie occidentale et le bouddhisme nous donnent des clefs pour le comprendre, ouvrant ainsi un questionnement radical sur la nature de la réalité.
Telle est la proposition du livre Au travers du visible de Damien Brohon. Durant ce week-end il nous en offrira la mise en pratique concrète grâce à de nombreux exercices, simples et directs. Chacun pourra ainsi disposer d’un laboratoire du regard permettant de renouer avec la plénitude de la vision. Cet évènement est destiné aux amoureux de la beauté du monde, aux aventuriers de l’esprit et aux chercheurs de vérité. Le bouddhiste chevronné y trouvera de quoi inspirer son cheminement aussi bien que celle ou celui qui ne souhaite s’inscrire dans aucune affiliation spirituelle.
PROGRAMME:
vendredi 26/01, soirée à 18h30, rencontre à la librairie Poëtini
samedi 27/01: 10h-16h contemplations, laboratoire du regard
dimanche 28/01: 10h-12h méditation et mouvement lujong + entretiens individuels pour les étudiants
INSCRIPTION à
contact.rigpa.be@gmail.com
PARTICIPATION:
libre, en conscience/35€/45€
étudiants-chomeurs-seniors/normal/soutien
l’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation
Week-end de contemplation avec Damien Brohon

Les 27 et 28 janvier à Rigpa Bruxelles
Et si notre regard pouvait retrouver sa capacité native d’émerveillement ?
Et s’il était ainsi possible de revenir au cœur même de notre vie ?
Et si l’attention portée au visible était l’accès le plus direct qui soit à l’invisible ?
Le chemin de la grande perfection

En octobre va débuter un nouveau cycle: Le Chemin de la Grande Perfection. Nous y explorerons les grands principes des Pratiques Préliminaires avec beaucoup de fraîcheur. Ces pratiques sont un chemin complet en elles-mêmes mais aussi la base des pratiques Vajrayana et Dzogchen.
Ce programme ouvert au étudiants de Rigpa et d’ailleurs comprend :
Ο des sessions mensuelles en direct depuis les grands centres et retransmis dans notre centre de Bruxelles
Ο des sessions d’étude hebdomadaires au centre et en ligne
Ο du matériel supplémentaire et
Ο Une retraite internationale annuelle de Ngöndro.
« ECOLOGY OF WISDOM AND LOVE »

Cet été nous avons le plaisir de retrouver
RINGU TULKU RINPOCHE
au centre Rigpa de Bruxelles !
Ringu Tulku Rinpoché, pour ceux qui ne le connaissent pas encore, est un lama tibétain de la tradition Karma Kagyu qui enseigne dans de très nombreux pays dans le monde, et notamment dans les centres Rigpa. Depuis plus de 20 ans maintenant, son programme passe régulièrement par la Belgique.
Ses enseignements sont réputés pour leur simplicité, leur profondeur et leur grande clarté. Il a participé l’année passée au « forum Sagesse pour la Terre ».
C’est pourquoi nous lui avons demandé d’enseigner sur le thème du bouddhisme et de l’environnement :
« Ecology of wisdom and love »
A PROPOS DE SOGYAL RINPOCHE

Courte Biographie de Sogyal Rinpoché
Juin 2022
Sogyal Rinpoché est né à l’Est du Tibet. Il fut reconnu dès son plus jeune âge comme étant l’incarnation de Tertön Sogyal Lérab Lingpa, un mystique et saint réputé, maître du 13ème Dalaï-lama.
Rinpoché a été formé d’une manière traditionnelle par un lama tibétain, sous l’étroite supervision de Jamyang Khyentsé Chökyi Lodrö, l’un des maîtres spirituels les plus remarquables du 20ème siècle, qui l’a élevé comme son propre fils.
Rinpoché a ensuite étudié avec de nombreux autres maîtres de toutes les écoles du bouddhisme tibétain, en particulier Dudjom Rinpoché et Dilgo Khyentsé Rinpoché. Il fut tout d’abord traducteur et assistant de ses maîtres révérés, puis devint maître à son tour. Il a séjourné dans de nombreux pays, découvrant ainsi la réalité de la vie. Il a cherché à rendre les enseignements du bouddhisme tibétain appropriés et utiles pour les gens de notre époque.
De là sont nés son style d’enseignement unique et sa capacité à adapter les enseignements à la vie moderne, comme le montre si bien son livre, révolutionnaire, « Le livre tibétain de la vie et de la mort.»
Sogyal Rinpoché a consacré sa vie à établir le chemin bouddhiste en Occident, tout particulièrement l’étude et la pratique du Dzogchen, la Grande Perfection. Il a enseigné pendant plus de quarante cinq ans et a fondé un réseau international de centres et de groupes bouddhistes auxquels il a donné le nom de Rigpa.
Inspirant et plein de charisme, Sogyal Rinpoché était réputé pour sa façon d’établir un lien personnel et direct avec le public, de remettre en question les présomptions et les habitudes des gens ; il enseignait pour répondre aux besoins du moment. Il a laissé un ensemble unique d’instructions qui montrent comment la compassion et la sagesse enseignées par le Bouddha sont utiles et concrètes que ce soit pour la vie quotidienne ou le monde professionnel. La vision révolutionnaire de Sogyal Rinpoché pour prendre soin de la fin de vie a été adoptée par des institutions et des groupes dans des domaines éducatifs, médicaux ou spirituels.
Après avoir été Directeur Spirituel de Rigpa durant quarante ans, Sogyal Rinpoché s’est retiré, suite à des accusations d’inconduite provenant d’anciens étudiants. Il est décédé en août 2019. L’héritage de son œuvre du Dharma se poursuit aujourd’hui avec ses étudiants, dont beaucoup sont des pratiquants, des enseignants, des érudits et des traducteurs du bouddhisme tibétain très respectés.
La communauté qu’il a fondée, Rigpa, continue de prospérer aujourd’hui. Elle propose des cours, des séminaires, des retraites à tous ceux qui souhaitent explorer la profonde sagesse et les méthodes puissantes du bouddhisme tibétain. Ces programmes sont dirigés par des enseignants et des instructeurs de Rigpa, ainsi que par des maîtres et lamas invités, surtout de la lignée Nyingma (« Anciens ») du bouddhisme tibétain.
« QUE PEUT APPORTER LE BOUDDHISME DANS UN MONDE EN CRISE ? »
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Cette année nous pouvons enfin revoir au centre Rigpa de Bruxelles!
RINGU TULKU RINPOCHE
Ringu Tulku Rinpoché est un lama tibétain de la tradition Karma Kagyu qui enseigne dans de très nombreux pays dans le monde, et notamment dans les centres Rigpa. Depuis plus de 20 ans maintenant, son programme d’enseignement passe régulièrement par la Belgique.
Ses enseignements sont réputés pour leur simplicité, leur profondeur et leur grande clarté.
La rencontre se déroulera autour des questions du public, telles que :
« Si rien n’existe pourquoi en parler ? »
« Que peut apporter le bouddhisme dans un monde en crise ? »
LA LIGNÉE: UNE EXPÉRIENCE VIVANTE

Week-end d’enseignements
avec Elizabeth Mattis Namgyel
les 7 et 8 mai
EN DIRECT EN LIGNE ET EN VOD DURÉE ILLIMITÉE
Elizabeth Mattis Namgyel enseignera sur ce que signifie entrer dans une lignée. Une lignée est une partie importante de l’existence et de la culture humaine. Dans le contexte du Bouddhisme, la lignée nous maintient dans les limites de notre intention à nous relier à notre sagesse innée.
EN DIRECT en anglais
VOD* disponible en anglais, en allemand, en français, en italien et en espagnol.
Année du Tigre d’Eau

Le NIRVANA (qu’est-ce que c’est ? )

La rencontre avec Ringu Tulku Rinpoche, initialement prévue en présentiel, aura lieu en vidéoconférence via Zoom.
L’heure a également changé, ce sera de 17h à 19h
Le thème de cet enseignement est
“L’INTEGRATION DE LA PRATIQUE DANS NOS VIES”
Voici le lien direct vers l’événement zoom qui aura lieu ce samedi 4 décembre à 17 heures (heure de Bruxelles -CET-) pour tout le monde :
https://us02web.zoom.us/…….
Tout le monde peut y accéder directement à ce moment-là, sans inscription.
Au plaisir de suivre cet événement avec vous,
L’équipe de Rigpa Bruxelles
Le NIRVANA (qu’est-ce que c’est ? )

Suite à l’application des dernières mesures anti-Covid, l’événement prévu avec
RINGU TULKU RINPOCHE
ce samedi 4 décembre au centre Rigpa de Bruxelles est malheureusement annulé.
La possibilité d’une rencontre en ligne via ZOOM est peut-être envisageable, mais rien n’est encore décidé à ce jour.
Merci de votre compréhension,
L’équipe Rigpa Belgique
Le NIRVANA (qu’est-ce que c’est ? )

Cette année nous avons l’immense joie de pouvoir à nouveau accueillir au centre Rigpa de Bruxelles !
RINGU TULKU RINPOCHE
Ringu Tulku Rinpoché est un lama tibétain de la tradition Karma Kagyu qui enseigne dans de très nombreux pays dans le monde, et notamment dans les centres Rigpa. Depuis plus de 20 ans maintenant, son programme d’enseignement passe régulièrement par la Belgique.
Ses enseignements sont réputés pour leur simplicité, leur profondeur et leur grande clarté.
Le thème de la rencontre :
« Le NIRVANA (qu’est-ce que c’est ? ) »
LA LIGNÉE: UNE EXPÉRIENCE VIVANTE

Week-end d’enseignements
avec Elizabeth Mattis Namgyel
les 4 et 5 décembre
EN DIRECT EN LIGNE ET EN VOD DURÉE ILLIMITÉE
Elizabeth Mattis Namgyel enseignera sur ce que signifie entrer dans une lignée. Une lignée est une partie importante de l’existence et de la culture humaine. Dans le contexte du Bouddhisme, la lignée nous maintient dans les limites de notre intention à nous relier à notre sagesse innée.
EN DIRECT en anglais avec traduction allemande
VOD* disponible en anglais, en allemand, en français, en italien et en espagnol.
PRENDRE REFUGE:
LE FONDEMENT DU CHEMIN DU BOUDDHA POUR L’ÉVEIL, PREMIÈRE PARTIE

Durant la première partie de cette série d’enseignements, Khandro Rinpoché explique ce que signifie le fait de prendre Refuge dans le Bouddha, le Dharma et le Sangha. Elle explique pourquoi le Refuge est le fondement permettant de suivre le chemin de l’éveil du Bouddha. Destinés aux nouveaux pratiquants et à ceux qui sont plus expérimentés, les enseignements de Rinpoché nous donnent un aperçu authentique, pertinent et profond de cette pratique bouddhiste essentielle.
PRENDRE REFUGE: LE FONDEMENT DU CHEMIN DU BOUDDHA POUR L’ÉVEIL, PREMIÈRE PARTIE

Durant la première partie de cette série d’enseignements, Khandro Rinpoché explique ce que signifie le fait de prendre Refuge dans le Bouddha, le Dharma et le Sangha. Elle explique pourquoi le Refuge est le fondement permettant de suivre le chemin de l’éveil du Bouddha. Destinés aux nouveaux pratiquants et à ceux qui sont plus expérimentés, les enseignements de Rinpoché nous donnent un aperçu authentique, pertinent et profond de cette pratique bouddhiste essentielle.
QU’EST-CE QUE PRAJNA ?
a

Chèr.e.s Amie.s et Ami.s
Rigpa lance Prajna, un nouveau service en ligne passionnant. L’objectif de Prajna est de soutenir votre étude et votre pratique du dharma en vous donnant accès à un trésor de sagesse de la tradition bouddhiste tibétaine – avec une vaste collection d’enseignements de maîtres qui ont vécu et enseigné au Tibet, jusqu’aux jeunes enseignants occidentaux et tibétains d’aujourd’hui.
Cette vaste collection d’enseignements, de cours, de conseils et de programmes en ligne en direct est personnalisée et adaptée à votre vie, à vos aspirations et aux sujets que vous souhaitez aborder dans votre étude et votre pratique du Bouddhadharma.
Prajna est une plateforme à but non lucratif et vous pouvez vous inscrire soit à la version gratuite avec accès aux événements en direct et au contenu limité de la bibliothèque, soit à l’adhésion complète qui donne accès à la bibliothèque étendue de Prajna. Les frais d’adhésion sont utilisés pour produire et télécharger chaque mois de nouveaux enseignements dans la bibliothèque, ainsi que pour gérer et développer la plateforme.
QU’EST-CE QUE PRAJNA ?

Chèr.e.s Amie.s et Ami.s
Rigpa lance Prajna, un nouveau service en ligne passionnant. L’objectif de Prajna est de soutenir votre étude et votre pratique du dharma en vous donnant accès à un trésor de sagesse de la tradition bouddhiste tibétaine – avec une vaste collection d’enseignements de maîtres qui ont vécu et enseigné au Tibet, jusqu’aux jeunes enseignants occidentaux et tibétains d’aujourd’hui.
Cette vaste collection d’enseignements, de cours, de conseils et de programmes en ligne en direct est personnalisée et adaptée à votre vie, à vos aspirations et aux sujets que vous souhaitez aborder dans votre étude et votre pratique du Bouddhadharma.
Prajna est une plateforme à but non lucratif et vous pouvez vous inscrire soit à la version gratuite avec accès aux événements en direct et au contenu limité de la bibliothèque, soit à l’adhésion complète qui donne accès à la bibliothèque étendue de Prajna. Les frais d’adhésion sont utilisés pour produire et télécharger chaque mois de nouveaux enseignements dans la bibliothèque, ainsi que pour gérer et développer la plateforme.
Très chers amies et amis nous sommes heureux de vous annoncer que les activités du Centre de Bruxelles reprennent progressivement.
Les mesures sanitaires et gestes barrières restent toujours en vigueur.
Nous nous retrouverons donc avec un nombre de personnes limité
à l’espace dont nous disposons.
Suite à la situation mondiale concernant l’épidémie de Coronavirus (COVID-19) et
les mesures prises par notre gouvernement, c’est avec tristesse que nous sommes obligés de suspendre jusqu’à nouvel ordre nos activités en groupe.
Calendrier tibétain de Rigpa 2021-22
a

Année du Boeuf de fer 2148
Cette année, le Calendrier de Rigpa est dédié à la longue vie de tous les maîtres, à l’épanouissement du Boudhadharma, et au soulagement, prompt et complet, de la souffrance et des tourments dans lesquelles est plongé le monde en cette époque de pandémie du covid-19.
Vous trouverez dans ce calendrier, non seulement les jours fériés publics et religieux célébrés de part le monde, mais aussi les jours de célébration de Guru Rinpoché et des ḍākinī, ainsi que l’ensemble des jours de célébration des actes du Bouddha et des anniversaires des grands maîtres du bouddhisme tibétain.
Cette année, pour vous aider dans l’organisation de votre emploi du temps, un aperçu mensuel est inclus au début de chaque mois tibétain. Vous trouverez aussi des aperçus des années 2021-22 et 2022- 23.
Joyeuse année du Boeuf de métal !
Calendrier tibétain de Rigpa 2021-22
a

Année du Boeuf de fer 2148
Cette année, le Calendrier de Rigpa est dédié à la longue vie de tous les maîtres, à l’épanouissement du Boudhadharma, et au soulagement, prompt et complet, de la souffrance et des tourments dans lesquelles est plongé le monde en cette époque de pandémie du covid-19.
Vous trouverez dans ce calendrier, non seulement les jours fériés publics et religieux célébrés de part le monde, mais aussi les jours de célébration de Guru Rinpoché et des ḍākinī, ainsi que l’ensemble des jours de célébration des actes du Bouddha et des anniversaires des grands maîtres du bouddhisme tibétain.
Cette année, pour vous aider dans l’organisation de votre emploi du temps, un aperçu mensuel est inclus au début de chaque mois tibétain. Vous trouverez aussi des aperçus des années 2021-22 et 2022- 23.
Joyeuse année du Boeuf de métal !
Calendrier tibétain de Rigpa 2021-22
a

Année du Boeuf de fer 2148
Cette année, le Calendrier de Rigpa est dédié à la longue vie de tous les maîtres, à l’épanouissement du Boudhadharma, et au soulagement, prompt et complet, de la souffrance et des tourments dans lesquelles est plongé le monde en cette époque de pandémie du covid-19.
Vous trouverez dans ce calendrier, non seulement les jours fériés publics et religieux célébrés de part le monde, mais aussi les jours de célébration de Guru Rinpoché et des ḍākinī, ainsi que l’ensemble des jours de célébration des actes du Bouddha et des anniversaires des grands maîtres du bouddhisme tibétain.
Cette année, pour vous aider dans l’organisation de votre emploi du temps, un aperçu mensuel est inclus au début de chaque mois tibétain. Vous trouverez aussi des aperçus des années 2021-22 et 2022- 23.
Joyeuse année du Boeuf de métal !
Dzigar Kongtrul Rinpoche
Adoucir le cœur, éveiller l’esprit

La bodhicitta, l’esprit d’Éveil, a deux aspects. Avec la pratique de la bodhicitta relative, nous adoucissons notre cœur ; avec celle de la bodhicitta absolue, nous éveillons notre esprit. La bodhicitta relative prend naissance en contemplant les quatre qualités incommensurables : l’équanimité, l’amour bienveillant, la compassion et la joie empathique. Puis, nous développons naturellement une aspiration à consacrer notre vie à l’Éveil, pour le bien de tous les êtres animés. Cette aspiration suprême est le fondement de toutes les pratiques du Dharma. Elle culmine en la bodhicitta absolue, qui permet d’avoir un aperçu de la véritable nature de notre esprit et des phénomènes…
Dzigar Kongtrul Rinpoche
Adoucir le cœur, éveiller l’esprit

La bodhicitta, l’esprit d’Éveil, a deux aspects. Avec la pratique de la bodhicitta relative, nous adoucissons notre cœur ; avec celle de la bodhicitta absolue, nous éveillons notre esprit. La bodhicitta relative prend naissance en contemplant les quatre qualités incommensurables : l’équanimité, l’amour bienveillant, la compassion et la joie empathique. Puis, nous développons naturellement une aspiration à consacrer notre vie à l’Éveil, pour le bien de tous les êtres animés. Cette aspiration suprême est le fondement de toutes les pratiques du Dharma. Elle culmine en la bodhicitta absolue, qui permet d’avoir un aperçu de la véritable nature de notre esprit et des phénomènes…
ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ

En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
La vie du Bouddha : leçons du cœur avec
Ringu Tulku Rinpoche
24 juillet au 31 octobre
19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.
Ringu Tulku Rinpoche

19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.
La vie du Bouddha : leçons du cœur avec Ringu Tulku Rinpoche

19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.
Ringu Tulku Rinpoche

19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.
Ringu Tulku Rinpoche
a

19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.
Ringu Tulku Rinpoche
19 enseignements d’une durée de 20 mn
Par cette série d’enseignements en ligne, enregistrés récemment au Sikkim, Ringu Tulku Rinpoché nous emmène dans un voyage à travers la vie du Bouddha, illustrant ses différentes étapes et ses moments cruciaux. Sa vie nous montre comment gérer les difficultés et défis auxquels nous sommes nous-mêmes confrontés dans notre vie.
Nous sommes très heureux d’accueillir Ringu Tulku Rinpoché pour cette trentième année où il enseigne à Rigpa. Rinpoché est connu pour son humour chaleureux, la clarté de ses enseignements et ses talents de conteur.
Traduction : Les enseignements sont en anglais, avec traduction française, allemande, italienne et espagnole.

ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC
JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ
En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
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ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC
JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ
En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ
En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ

En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ

En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
ENSEIGNEMENTS EN LIGNE AVEC JETSÜN KHANDRO RINPOCHÉ

En réponse à la crise mondiale actuelle du coronavirus, Son Eminence Jetsün Khandro Rinpoché a enregistré une série spéciale d’enseignements sur un célèbre texte bouddhiste mahâyâna intitulé Transformer souffrance et bonheur en éveil. Cet enseignement extraordinaire nous montre comment transformer et tirer le meilleur parti de l’expérience de la souffrance et du bonheur afin de l’utiliser pour notre bien-être ultime et pour celui des autres…
Vous trouverez sur cette page des méditations guidées traitant en particulier de la situation du coronavirus, des enseignements pour nous soutenir et pour surmonter les émotions qui pourraient surgir, et des conseils pratiques de plusieurs lamas bouddhistes tibétains.
Suite à la situation mondiale concernant l’épidémie de Coronavirus (COVID-19) et
les mesures prises par notre gouvernement, c’est avec tristesse que nous sommes obligés de suspendre jusqu’à nouvel ordre nos activités en groupe.
FAIRE FACE AU COVID-19
Prendre soin et garder son calme face au Coronavirus.
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