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Découvrir le pouvoir de la bonté envers soi-même avec l’aide de la méditation
Vous est-il déjà arrivé d’être submergé.e par vos émotions ?
Malgré tous nos efforts, la colère, la tristesse et la peur nous emportent.
Venez découvrir comment la méditation peut nous aider à gérer nos émotions, en étant plus présent à ce que nous ressentons.
OPEN HEART:
10 sessions hebdomadaires pour
- Apprendre à apprivoiser ses émotions
- Prendre soin de ses émotions et de soi-même
- Explorer la méditation et apprendre à ouvrir son cœur
- Rester ancré et ne pas se laisser emporter
- Explorer différentes façons d’aborder ses émotions
Venez partager et explorer ensemble ce nouvel atelier du mardi soir à partir du 21 octobre.
OPEN HEART
weekly sessions for:
- Taking care of your emotions and yourself
- Exploring meditation and how to become more openhearted
- Keeping your ground and not getting swept away
- Looking at different ways of relating to your emotions
Let’s come share and explore together in this new module! Every tuesday, beginning the 21 th of October
(!date has changed because of the strike of the 14 th of october)
L’essence du cœur de la vaste étendue issue de la grande perfection, avec Seth Dye, en différé le samedi 18 Octobre
-Cette introduction sera retransmise dans notre centre à Bruxelles à 10h30 –
Le chemin de la grande perfection
Cette année nous continuons l’étude du sens du Ngöndro tout entier. Ces pratiques préliminaires sont un chemin complet en elles-mêmes et le fondement des pratiques Vajrayana et Dzogchen.
Ce programme comprend :
Ο des sessions mensuelles en direct depuis les grands centres et retransmis dans notre centre de Bruxelles
Ο des sessions d’étude hebdomadaires au centre et en ligne
Ο du matériel supplémentaire et
Ο Une retraite internationale annuelle de Ngöndro.
QU’EST-CE QUE PRAJNA ?
L’objectif de Prajna, ce passionnant service en ligne, est de soutenir votre étude et votre pratique du dharma en vous donnant accès à un trésor de sagesse de la tradition bouddhiste tibétaine – avec une vaste collection d’enseignements de maîtres qui ont vécu et enseigné au Tibet, jusqu’aux jeunes enseignants occidentaux et tibétains d’aujourd’hui.
Cette vaste collection d’enseignements, de cours, de conseils et de programmes en ligne en direct est personnalisée et adaptée à votre vie, à vos aspirations et aux sujets que vous souhaitez aborder dans votre étude et votre pratique du Bouddhadharma.
Prajna est une plateforme à but non lucratif et vous pouvez vous inscrire soit à la version gratuite avec accès aux événements en direct et au contenu limité de la bibliothèque, soit à l’adhésion complète qui donne accès à la bibliothèque étendue de Prajna. Les frais d’adhésion sont utilisés pour produire et télécharger chaque mois de nouveaux enseignements dans la bibliothèque, ainsi que pour gérer et développer la plateforme.
Année du Serpent de bois
Méditation
La méditation est le moyen de revenir à nous-mêmes, là où nous pouvons réellement faire l’expérience de notre être dans sa plénitude et en savourer le goût, au-delà de tout schéma habituel. Dans le calme et le silence de la méditation, nous entrevoyons et réintégrons cette nature intérieure profonde et secrète que nous avons perdue de vue depuis si longtemps dans l’affairement et les distractions de notre esprit.
« Apprendre à méditer est le plus grand don
que vous puissiez vous accorder dans cette vie. »
Sogyal Rinpoché
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