Moment Bodhi. ENGLISH below
SAMEDI 14 FEVRIER
14:30-17:00
La vie vous semble-t-elle parfois stressante ?
Le véritable soulagement commence en nous.
Rejoignez-nous pour explorer une approche contemplative de la sagesse bouddhiste afin de travailler efficacement avec notre stress et notre anxiété.
Apprenez à apaiser votre esprit grâce à la méditation — et à transformer votre vie.
Pour vous inscrire, veuillez envoyer un e-mail à
À partir du 17 février, nous vous invitons chaleureusement à poursuivre cette expérience avec notre programme Clear Mind de 10 semaines, les mardis soir de 19 h 00 à 20 h 30, au cours duquel nous explorerons comment la méditation peut nous apporter plus d’aisance émotionnelle et de clarté d’esprit. En savoir plus ici.
Comment gérer le stress et l’anxiété?
L’argent, la famille, les enfants, l’environnement, les nouvelles internationales…Où que nous nous tournions, nous trouvons une nouvelle raison de stresser.
Nous pouvons choisir de nombreuses façons différentes de gérer le stress : prendre des congés, partir en vacances, faire de l’exercice, se faire masser ou simplement se distraire.
Beaucoup de ces méthodes, bien que merveilleuses et utiles, ont tendance à traiter les manifestations les plus superficielles du stress et peuvent ne pas offrir de solution durable.
Chez bodhi, nous explorons une manière différente de gérer le stress, qui peut avoir un effet plus durable et transformateur sur votre vie. Nous commençons par nous poser la question suivante : quelle est la véritable source de notre stress ? Quel rôle notre propre esprit joue-t-il dans le stress que nous ressentons ?
Venez partager et explorer ensemble cet atelier !
Quand: SAMEDI 14 FEVRIER de 14:30-17:00
Où: Rue de Livourne 129, 1000 Bruxelles
Il suffit de cliquer ici pour réserver votre place.
Participation: 12 EUROS
NOTEZ que vous pouvez aussi vous joindre à l’évènement du matin: L’équanimité avec Valerie Baker, diffusé en direct du centre Français de Lerab Ling. -cf Sangha day plus bas-
+ L’ESPRIT CLAIR
module hebdomadaire de 10 sessions
le MARDI à partir du 17 février
19h00-20h30
Clear mind s’adresse à tous.tes. (Fr+En)
Rejoignez nos enseignant.e.s pour découvrir comment cultiver et partager davantage de présence et de clarté.
Bodhi moment
HOW TO MANAGE STRESS AND ANXIETY?
Do you also feel that life is stressful?
Money, family, children, the environment, international news… Wherever we turn, we find a new reason to stress.
We can choose many different ways to manage stress: taking time off, going on holiday, exercising, getting a massage, or simply distracting ourselves.
Many of these methods, while wonderful and useful, tend to address the most superficial manifestations of stress and may not offer a lasting solution.
At bodhi, we explore a different way of managing stress, one that can have a more lasting and transformative effect on your life. We begin by asking ourselves the following question: what is the real source of our stress? What role does our own mind play in the stress we experience?
Come and share and explore this workshop together!
SATURDAY 14 TH OF FEBRUARY
02:30-05:00 PM
Just click here to reserve your spot.
Fees: 12 EUROS
PLEASE NOTE that you can also join the morning event: ‘Equanimity’ with Valerie Baker, broadcast live from the French centre Lerab Ling. –see Sangha Day below–
+CLEAR MIND
10 sessions
ON TUESDAY EVENINGS
7:00–8:30 p.m.
-STARTING 17 FEBRUARY-
OPEN to everyone (Fr+En)
SANGHA DAY
[/fusion_text]
L’équanimité
avec Valerie Baker
14 février 2026
10:00-12:30
-
Et le 14 mars 2026 : L’amour avec Jan van der Breggen (en direct depuis le centre de Bruxelles)
Les matinées ‘Sangha day’ rassemble anciens et nouveaux étudiants autour de contemplation sur les grands thèmes de base du chemin bouddhiste.
Les enseignants les plus expérimentés de Rigpa animeront les journées de sangha en direct, depuis leur centre local. Les étudiants pourront se rassembler sur place dans leurs centres ou en ligne, et ainsi se rassembler à l’échelle internationale. Ces sessions seront traduites et si vous ne pouvez y participer en direct, vous pourrez les suivre sur Prajna, en différé.
14 February 2026: Equanimity with Valerie Baker
Rigpa‘s most experienced teachers will be holding Live Sangha Days at their local centre, with students gathering in person at centres and online and so connecting all of us together internationally. These sessions have live translations and if you can’t attend live, you will also be able to view on Prajna Online for delayed viewing.
Pour ce.u.lles qui veulent aller plus loin, rejoignez le programme du chemin de la grande perfection.
Il comprends:
Ο des sessions d’étude hebdomadaires au centre et en ligne
Ο Une retraite internationale annuelle de Ngöndro.
QU’EST-CE QUE PRAJNA ?
L’objectif de Prajna, ce passionnant service en ligne, est de soutenir votre étude et votre pratique du dharma en vous donnant accès à un trésor de sagesse de la tradition bouddhiste tibétaine – avec une vaste collection d’enseignements de maîtres qui ont vécu et enseigné au Tibet, jusqu’aux jeunes enseignants occidentaux et tibétains d’aujourd’hui.
Cette vaste collection d’enseignements, de cours, de conseils et de programmes en ligne en direct est personnalisée et adaptée à votre vie, à vos aspirations et aux sujets que vous souhaitez aborder dans votre étude et votre pratique du Bouddhadharma.
Prajna est une plateforme à but non lucratif et vous pouvez vous inscrire soit à la version gratuite avec accès aux événements en direct et au contenu limité de la bibliothèque, soit à l’adhésion complète qui donne accès à la bibliothèque étendue de Prajna. Les frais d’adhésion sont utilisés pour produire et télécharger chaque mois de nouveaux enseignements dans la bibliothèque, ainsi que pour gérer et développer la plateforme.
Année du Cheval de Feu 2026-2027
Une nouvelle façon de voir le monde
Partie 1 : Découvrir la sagesse bouddhiste
Cours interactif hebdomadaire en ligne d’une durée de 10 semaines avec Dominique Side.
« Ce cours offre une approche innovante et stimulante du Dharma. J’apprécie vraiment le style d’enseignement clair et direct de Dominique. Ses connaissances et son expérience du sujet sont vraiment remarquables. » Jon
Les sessions de cours en direct seront données uniquement en anglais (si un petit groupe de participants français le souhaitent, une traduction pourra être proposée) ; les supports disponibles sur le site web sont en anglais, français et allemand.
Tous les supports de cours et le lien zoom seront disponibles sur Rigpa Online Courses, une semaine avant le début du cours. Pour toute question concernant le cours, veuillez écrire à
Méditation
La méditation est le moyen de revenir à nous-mêmes, là où nous pouvons réellement faire l’expérience de notre être dans sa plénitude et en savourer le goût, au-delà de tout schéma habituel. Dans le calme et le silence de la méditation, nous entrevoyons et réintégrons cette nature intérieure profonde et secrète que nous avons perdue de vue depuis si longtemps dans l’affairement et les distractions de notre esprit.
« Apprendre à méditer est le plus grand don
que vous puissiez vous accorder dans cette vie. »
Sogyal Rinpoché
Contactez-nous
Newsletter
Partenaires
